松岡修造:知念侑李とグータッチで気合 体操の女子選手に“分身”も
松岡修造:知念侑李とグータッチで気合 体操の女子選手に“分身”も  MANTANWEB(まんたんウェブ)
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松岡 修造(まつおか しゅうぞう、1967年11月6日 - )は、東京都出身の日本の元男子プロテニス選手、兼スポーツキャスター、スポーツ解説者。現日本テニス協会理事強化本部副部長。マネジメントはIMG JAPAN。身長188cm、体重85kg。右利き、バックハンド・ストロークは両手打ち。ATP自己
97キロバイト (11,615 語) - 2018年9月5日 (水) 08:24


no title



ポジティブな考え方・・大事ですよね😊・・・・・・

1 豆次郎 ★ :2018/10/13(土) 21:57:21.05 ID:CAP_USER9.net

10/13(土) 21:16配信
 元プロテニス選手でスポーツキャスターの松岡修造氏(50)が13日放送の日本テレビ系「世界一受けたい授業」(土曜後7・56)に出演。自身の熱血修造理論を展開し、根性論を否定した。

 熱血キャラクターとして多くの人に愛される松岡氏。「熱血=根性論」だと受け取られがちだが、スタジオに登場した松岡氏は意外にも「根性論は大嫌い!」と明かした。「根性論は大嫌い。これがものすごく大事なテーマなんです。大切なのは方法論。“気持ちだ!”とか“水飲むんじゃねー”とか大嫌い」といい、どんな物事でも基本を教えたうえで、最後の一押しとして前向きな言葉を掛けることが有効だと説いた。

 番組授業では松岡氏が実践し、様々な指導の場面でも効果を実感しているという「修造理論」を学生の悩みに応える形で紹介し「修造理論」を脳科学や医学の側面から分析した。

 “弱気になったときはどうすればいいか”という問いに松岡氏は「気持ちが弱くなったときは『自分を褒める言葉』を言え!」と返答。大学病院の医師は「ポジティブな考えは、呼吸を安定させ、自律神経が整い、血流がよくなり、筋肉がよく動くようになります」と説明。科学的にも理にかなっていることが明らかになった。

 “弱い性格はどうやったら変えられるか”という質問には「弱い自分を変える必要はありません!弱さがあるから強くなれる」と説明。“緊張しいな性格を変えたい”という相談には「緊張するのは良いことなんです。試合に勝ちたいから緊張する。番組で面白ことを言いたいから緊張する。緊張することはむちゃくちゃ良いこと」といい、「僕も凄く緊張しいです。でも、緊張の度合いを良い形に変えていける方法があります」と修造流瞑想法を紹介した。

 修造流瞑想法は(1)背筋を伸ばし肩幅に足を開く(2)目を半目の状態にして、両腕はぶらりと下げてから振り子のように力を入れずに振る(3)腕を振りながら好きなものを30秒間思い浮かべる、というもの。医師によると「足を開いて背筋を伸ばすのは呼吸が楽になる姿勢。両腕を伸ばすと血流がよくなる。緊張すると、自律神経を乱して血流が悪くなるので理にかなっている。好きなものを思い浮かべるのは物事を客観的に見ていることなので、自律神経が整い、緊張を解くのに効果的だ」と太鼓判を押した。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181013-00000151-spnannex-ent


(出典 jprime.ismcdn.jp)





2 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:04:28.38 ID:2T4SykPz0.net

昔、失敗した初心者を笑った人を真剣に叱ってたなあ
初心者が下手なのは何もおかしくない、一番やる気をなくすのが
経験者に笑われることなんだから絶対*にするなって


3 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:04:56.12 ID:eR88JGu10.net

>>2
本当に素晴らしい人だ


8 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:29:50.33 ID:s15HaFcL0.net

>>2
ちょっと好きんなっちゃったじゃんか


4 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:07:58.25 ID:jnUDNu6I0.net

背が高い、イケメン、運動出来る、超名家出身
かなりの完璧人なんだよな


5 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:11:46.88 ID:en4j6z9q0.net

Hey!Say!JUMPと踊ってた時
ちょっと格好良かった


40 名無しさん@恐縮です :2018/10/14(日) 00:06:30.73 ID:34aS7xaf0.net

>>5
ジャニーズよりハイキックがキレイだった


6 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:18:23.77 ID:gwYzWK/k0.net

最近見ないね


7 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:28:13.50 ID:5B6EDd5s0.net

>>6
寒くなったと思った


10 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:34:38.30 ID:L9ZYrWX00.net

ウィンブルドンでベスト8入った頃部活でテニスやってた俺にとっては神。
でもごめん、アガシの方が好きだった、ごめん!


33 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:35:13.52 ID:/uptmZZF0.net

>>10
そのアガシはうつ病を患ったからなー
フェルプスもブッフォンも…
肉体が健全だから根性があるわけではない
日本人はそのへん大きく勘違いしてる


11 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:37:02.29 ID:FcMArLfL0.net

どう見ても根性論の塊にしか見えないのは私だけ?


16 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:45:44.93 ID:zHiaCVLW0.net

>>11
指導そのものは理論的だよ
テレビ的には印象的な根性論的なコメントばかり使われるけど


15 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:43:32.21 ID:L9ZYrWX00.net

日本のスポーツが身体とメンタルを区別しすぎなんじゃないかなあ。
何かミスしたりダメだとすぐメンタルがー精神力がーとか言っちゃうもんだから気にしすぎちゃうんじゃねえの?


17 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:47:03.90 ID:bERoM9Wt0.net

根性論じゃなくて、メンタルトレーニングなんだよな
テニスはメンタルスポーツ


18 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:51:09.89 ID:au0LM5bm0.net

だが待って欲しい
根性は必要だ


20 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 22:56:09.96 ID:qzJpZk180.net

人間の鏡。

学校の先生がこの人だったら、色々未来変わってたわ


22 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:00:22.37 ID:UBX8dzHx0.net

ウゼェーことには変わりないけどな


31 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:32:15.14 ID:a2SP3q5e0.net

>>22
このウザさが好きになってくるとクセになる


24 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:04:15.51 ID:qW0f0PJL0.net

根性じゃなくてメンタルが修造流


26 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:06:18.73 ID:bElWEUbT0.net

理論派だろうが何だろうが、暑苦しいことに変わりはない。


28 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:22:01.96 ID:BO44rkKL0.net

ポジティブ思考は難しい。事実に基づいてないと信じれなくなる。


30 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:28:39.35 ID:ySy3bXOp0.net

>>28

(出典 up.gc-img.net)


29 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:28:17.19 ID:SPp3SAlg0.net

毎日修造。 そろそろ来年のカレンダーも発売されるのかな?


34 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:39:55.16 ID:CsjwHMQkO.net

この間Mステで平成と一緒にダンスしてたがジャニ顔負けのカメラ目線のアイドルスマイルには笑った


38 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:52:25.50 ID:npmKDhMj0.net

>>34
音楽番組だから、見逃し配信してないかなぁ(´;ω;`)


39 名無しさん@恐縮です :2018/10/13(土) 23:59:56.22 ID:OWd13cP+0.net

人格改造セミナーの修造


41 名無しさん@恐縮です :2018/10/14(日) 00:11:57.61 ID:M72/QkHQ0.net

>>39
実際、現役時代の初期はメンタルの弱さ(性格も今の反対でネガティブ思考気味)に悩んで
人格改造セミナーを受けたという噂が絶えないw
もし本当なら今のキャラは後天的に意識して会得したもの。


44 名無しさん@恐縮です :2018/10/14(日) 00:21:40.25 ID:nT/2gGQT0.net

ポジティブを口に出すのは効果的だよね
日頃から愚痴ばっか言ってるとネガティブな性格になっていく